Тренеры
Ксения Беднарская
Инструктор групповых программ
Стаж с 2018 года
НГУ им. Лесгафта бакалавриат и магистратура
Школа фитнеса "Корус" (Инструктор групповых программ)
VP fitness consulting (персональный тренер тренажерного зала)
Основные навыки:
- проведение групповых программ
- тренировки на развитие кардио выносливости
- тренировки на развитие гибкости
- тренировки на развитие координации
- тренировки на развитие силы
- проведение персональных тренировок
Специальные навыки:
• инструктор по направлениям силовые, аэробика, Step, Stretch, функциональный тренинг
• единоборства, самооборона
• инструктор по детскому фитнесу
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по тхэквондо.
Победитель Первенства Мира и Европы по тхэквондо.