Наиболее загрязненная вода в бассейне находится в верхних слоях, поэтому мы используем переливную схему, в которой забор воды в систему фильтрации происходит с поверхности по всему периметру бассейна и вновь поступает в переливной бак.
Вода накапливается в переливном баке. Здесь же происходит обновление воды и восполнение потерь (испарение и “вынос” посетителями).
Первым делом вода проходит тонкую очистку от механических примесей.
Далее вода подвергается мощному ультрафиолетовому излучению, которое губительно для всех микробов.
Под воздействием озона сгорают все известные микроорганизмы, а также нейтрализуются хлорамины — вещества, имеющие неприятный запах и вызывающие раздражение глаз.
Последним этапом в воду добавляется хлорный коагулянт, благодаря которому происходит полное обеззараживание воды, поступающей в чашу бассейна. Совместное использование всех описанных этапов в чистке воды позволяет сохранить содержание хлора в воде на минимальном уровне.
Урок, направленный на освоение водной среды, изучение базовых элементов аквааэробикии основных движений в воде. Ознакомление со спецификой передвижения в воде и аква-оборудование. Используемое оборудование на усмотрение инструктора.
Урок в воде, направленный на улучшение подвижности суставов и укрепления мышечного корсета и сердечно-сосудистой системы. Урок для любого возраста и любого уровня подготовленности.
Используемое оборудование на усмотрение инструктора.
Комбинированный урок, основанный на применении интервального и силового методов тренировки. Урок направлен на развитие выносливости, скоростно-силовых качеств, укрепление мышц ног, рук, спины, грудных мышц и мышц брюшного пресса. Включает в себя элементы круговой тренировки. Используемое оборудование на усмотрение инструктора.
Урок, основан на применении равномерного метода тренировки, направленный на общий тонус, пробуждение организма после сна и появление отличного настроения с утра. Используемое оборудование на усмотрение инструктора.
Cиловой урок направленный на проработку абсолютно всех групп мышц и развитие силовых качеств. Используемое оборудование на усмотрение инструктора.
Урок для беременных, в основе которого лежат упражнения с низкой интенсивностью, направленные на развитие дыхательной системы и укрепления основных групп мышц, на улучшение гибкости, психологическую и эмоциональную разгрузку. Используемое оборудование на усмотрение инструктора.
Нормативная тренировка в бассейне проводится
по правилам международной федерации плавания FINA.
Представленные дистанции:
— вольный стиль 2 бас, 4 бас;
— спина 2 бас, 4 бас;
— брасс 2 бас, 4 бас;
— дельфин 2 бас, 4 бас.
Регистрация участников до 14 мая включительно у дежурного тренера водного комплекса.
Начинайте готовиться уже сейчас!
Подробности на сайте клуба.
Плавательный урок, направленный на совершенствование техники, плавания, улучшение дыхательной системы, развитие выносливости и скоростно-силовых качеств. Используемое оборудование на усмотрение инструктора.
Плавательный урок, направленный на совершенствование техники, плавания, улучшение дыхательной системы, развитие выносливости и скоростно-силовых качеств. Используемое оборудование на усмотрение инструктора.
Урок, основанный на использовании элементов профессиональных тренировок пловцов на суше. Урок направлен на совершенствование техники плавания, развитие гибкости, скоростно-силовых качеств. Используемое оборудование на усмотрение инструктора.