Тренеры

Константин Васильев

Стаж с 2008 года
Образование: СПбГК ФКиС 

Основные навыки:
- тренировки на постановку техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
- тренировки на общий мышечный тонус
- тренировки на набор мышечной массы
- тренировки на снижение жировой массы и общего сброса веса
- тренировки на увеличение силы
- тренировки на увеличение общей и специальной выносливости
- составление программ питания с учетом различных целей, задач и пожеланий клиента
- индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его общего физического состояния, анатомических и физиологических особенностей
- консультации по спортивному питанию
- проведение персональных тренировок

Специальные навыки:

• лицензированный тренер по TRX 
• функциональный тренинг
•  инструктор по миофасциальному фитнесу
• массажист, работа с психосоматикой (снятие «зажимов» тела и эмоций)
• реабилитация, постуральная коррекция
• тренировки с элементами единоборств
• тренер по боксу, кикбоксингу и тайскому боксу для взрослых и детей

Дополнительно:

Неоднократный участник фитнес конвенций и тренингов по повышению квалификации