Тренеры

Полина Морозова

Инструктор групповых программ

Стаж с 2025 года
Образование: НГУ им. П.Ф. Лесгафта специальность "Физическая культура".
Дополнительное образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера специальность "Инструктор групповых программ"

Основные навыки:

- проведение групповых и индивидуальных занятий по классической и степ аэробике, силовым и функциональным классам, стретчингу, тайбо среди взрослых
- тренировки на развитие кардио выносливости
- тренировки на развитие гибкости
- тренировки на развитие координации
- тренировки на развитие силы
- проведение персональных тренировок
- знание основ рационального питания для здорового человека и для занимающихся фитнесом

Дополнительно:

1 взрослый разряд по лёгкой атлетике.
Чемпионка Санкт-Петербурга по горному бегу 2018 г., призер первенств СПб по лёгкой атлетике 2020г. и 2021 г.
Участник первенств России по горному бегу 2019г. и 2021 г.

На сайте используются файлы cookie

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие ООО «Альфа» на обработку файлов cookie и
пользовательских данных

(сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес и иное)

с помощью интернет-сервиса Яндекс.Метрика в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга, и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.