Нейрофитнес-особый подход к тренировкам, который позволяет не только работать над физической формой, но и тренировать мозг, стимулируя когнитивные функции (память, реакцию, креативность).
Ждем вас в это воскресенье на мастер-классе от Яне Первой, на котором разберем:
• что такое нейрофитнес и в чем его суть,
• какие виды тренировок относятся к нейрофитнесу,
• и многое другое.
Разбираемся вместе с инструктором групповых программ
Яной Первой 7 июля в 19:00.
Не забудьте взять с собой спортивную форму!
Нагрузка для всех уровней подготовки.