Тренеры

Вероника Борисенко

Инструктор тренажерного зала

Стаж с 2002 года
КФУ им. Вернадского (педагог физического воспитания)

Основные навыки:

- тренировки на постановку техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
- тренировки на общий мышечный тонус
- тренировки на набор мышечной массы
- тренировки на снижение жировой массы и общего сброса веса
- тренировки на увеличение силы
- тренировки на увеличение общей и специальной выносливости
- составление программ питания с учетом различных целей, задач и пожеланий клиента
- индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его общего физического состояния, анатомических и физиологических особенностей
- консультации по спортивному питанию
 
 Специальные навыки:

- функциональный тренинг
- работа с клиентами, имеющими заболевания позвоночника и суставов, тренировка людей с ограниченными способностями , тренировка людей с нарушениями осанки, в т.ч. с детьми
- тренировки на развитие гибкости
- сертифицированный инструктор по миофасциальному релизу
- сертифицированный инструктор по направлению “Animal gymnastics”

Дополнительно: 
- участник многочисленных международных фитнес конвенций
- презентер конвенции по направлению Миофасциальный релиз, Afro-dance.