Тренеры

Александр Резниченко

Стаж с 2015 года
НГУ им. П. Ф. Лесгафта 

Основные навыки:

- тренировки на постановку техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
- тренировки на общий мышечный тонус
- тренировки на набор мышечной массы
- тренировки на снижение жировой массы и общего сброса веса
- тренировки на увеличение силы
- тренировки на увеличение общей и специальной выносливости
- составление программ питания с учетом различных целей, задач и пожеланий клиента
- индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его общего физического состояния, анатомических и физиологических особенностей
- консультации по спортивному питанию

Специальные навыки:

- функциональный тренинг
- тренировки на развитие гибкости
- тренер по акробатике- тренировки с детьми

Дополнительно:

Неоднократный участник фитнес конвенций.