Любите размеренные тренировки? Мы знаем, что вам надо.
Уже в это воскресенье, 15 сентября в 19:00 инструктор групповых программ Елизавета Жукова проведет мастер-класс “Mind Body Mix”.
“Mind Body Mix” — занятие низкой интенсивности, в которых гармонично сочетаются элементы йоги, пилатеса и флекса. Все выполняемые элементы направлены на улучшение подвижности суставов и общую физическую форму.
Детали мастер-класса:
Дата: 15 сентября
Время: 19:00
Продолжительность: 60 минут
Уровень подготовки: подходит для всех
Отдохните душой и телом! Ждем всех желающих.