12 июля в 13:00 приглашаем вас погрузится в древнее искусство Тайцзицюань на мастер-классе «Тай-чи» с тренером Дмитрием Цветковым.
Что такое Тай-чи?
Тай-чи, или Тайцзицюань, — это китайская оздоровительная система, сочетающая медленные, гармонизирующие движения рук и ног с осознанием каждого момента. Эта практика помогает улучшить физическое и психическое здоровье, а также повысить умственную активность.
Преимущества занятия:
• Улучшение физического здоровья
• Повышение психического благополучия
• Развитие умственной активности
• Снижение стресса
• Осознание собственного тела и движения
Детали мастер-класса:
— Дата: 12 июля
— Продолжительность: 60 минут
— Уровень: для всех уровней подготовки
Присоединяйтесь к нам и прикоснитесь к древней практике, которая принесет гармонию и баланс в ваши будни!