мастер-класс с Сергеем Никифоровым по становой тяге: раскрой свой потенциал!

30 ОКТЯБРЯ 2025

Готовы ли вы вывести свою физическую форму на новый уровень? Хотите освоить упражнение, которое задействует все основные группы мышц и поможет вам стать сильнее, выносливее и рельефнее? Тогда не пропустите уникальный мастер-класс по становой тяге!

Когда: 30 октября, четверг, 20:00.

Где: Тренажерный зал.

Ведущий: Сергей Никифоров – опытный тренер, эксперт в области силового тренинга, который поможет вам освоить правильную технику и избежать травм.

Что вас ждет:

  • Подробный разбор техники выполнения становой тяги.
  • Индивидуальные рекомендации и корректировка ошибок.
  • Секреты повышения эффективности упражнения.
  • Ответы на все ваши вопросы.

Почему стоит принять участие?

Становая тяга – это король упражнений, который дает колоссальный толчок для развития силы, массы и общей физической подготовки. Правильная техника – залог успеха и безопасности. На этом мастер-классе вы получите все необходимые знания и навыки, чтобы уверенно и эффективно выполнять становую тягу.

Для кого этот мастер-класс?

Для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму, нарастить силу и освоить одно из самых мощных упражнений. Возраст от 14 лет.
Ограничение до 12 человек.
Запись с 17 октября на фото-стенде перед тренажерным залом!

Не упустите свой шанс!

Присоединяйтесь к мастер-классу по становой тяге и сделайте шаг к телу своей мечты! Улучшите качество и технику движения из базовой тройки упражнений. Количество мест ограничено, так что регистрируйтесь прямо сейчас!

На сайте используются файлы cookie

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие ООО «Альфа» на обработку файлов cookie и
пользовательских данных

(сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес и иное)

с помощью интернет-сервиса Яндекс.Метрика в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга, и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.