6 июля в 13:00 приглашаем на мастер-класс от тренера Валерии Михеевой в зале сайкл.
Тема: «Как накачать ягодицы и не раскачать ноги»
🔥 Если вы давно мечтаете о красивых формах — этот мастер-класс для вас!
💡 На занятии:
— разберём анатомию и биомеханику ягодичных мышц
— разложим по полочкам, какие упражнения работают, а какие — только забирают силы
— обсудим частые ошибки,
— поговорим о питании и восстановлении
— и, конечно, ответим на ваши вопросы
⏰ Продолжительность: 60 минут
👟 Подходит для любого уровня подготовки
📍 Место проведения: зал сайкл
До встречи на мастер-классе!