Продолжаем июньский марафон мастер-классов «Секретами сухой тренировки» с Полиной Скорпилевой.
30 июня в 16.00 в аэробном зале ждём вас на тренировку от инструктора водного комплекса. Полина проведёт сухую тренировку, которая помогает улучшить навыки для плавания, проработать движения, совершенствовать свою технику.
Мы будем работать с использованием ленточного эспандера и имитировать движения в воде. Такая тренировка не только поможет в плавании, но и в целом укрепит организм и улучшит вашу спортивную форму.
Ждём вас 30 июня. Тренировка подходит для любого уровня подготовленности. Несмотря на то, что тренировка имитирует плавание, вам понадобится спортивная одежда и кроссовки.
Предварительная запись обязательна на стойке рецепции.