“Йога для всех”

11 НОЯБРЯ 2018

Дорогие Друзья!

Приглашаем вас принять участие в марафоне по направлению разумное тело

мастер-класс

«Йога для всех»!

Специально для вас мы подготовили новый формат мероприятия,

на котором вы не только узнаете интересную информацию о классических направлениях,

но и закрепите ее на практике под контролем профессионалов нашего клуба!

Начало марафона 11 ноября (в воскресенье)

в 11.00

в зале «низкой интенсивности».

Создадим гармонию души и тела вместе с «Альфа»!

I часть:

С 11:00 до 13:00

  1. Йога для повышения творческого потенциала. (60 минут)

Проводит Света Тюрина

Второй инструктор Дмитрий Орехов

  1. Динамическая йога. (60 минут)

Проводит Дмитрий Орехов

Второй инструктор Света Тюрина

 

С 13:00 до 13:30

Кофе-брейк в баре

 

II часть:

С 13:30 до 15:30

  1. Раскрытие тазобедренных суставов. (60 минут)

Проводит Света Тюрина

Второй инструктор Катя Егорова

  1. Йога терапия; Йога Нидра. (60 минут)

Проводит Катя Егорова

Второй инструктор Света Тюрина

 

С15:30 до 16:00

Кофе-брейк в баре

Подача заявок на участие в марафоне с 23 октября по 11 ноября.

Запись на участие в марафоне проводится у администраторов рецепции.

 

Обратите внимание, на период проведения марафона групповые занятия отменены!