Брось вызов себе – изменись к лучшему!

17 ФЕВРАЛЯ – 16 МАЯ 2020

Время пришло!

Брось вызов себе – изменись к лучшему!

новый проект от нашего клуба для тех, кто хочет перемен.

с 17.02 по 16.05*

тренируйся, тренируйся и изменения не заставят себя ждать!

Поставь себе цель занять первое место и не сдавайся на протяжении всего проекта.

Регистрация участников с 17.02 по 21.02 в отделе продаж.

Если у вас есть вопросы к нашей команде тренеров по технологии тренировок или питанию, или на какую-либо важную в тренировочном процессе тему, оставьте свой вопрос у администраторов или менеджеров отдела продаж,  на вводном семинаре проекта мы на него обязательно ответим!

 

*обратите внимание на регламент проекта, он вас может удивить =)

Здесь скоро появится перечень упражнений для Фитнес Батлов.

Регламент проекта:

  1. С 17.02 по 21.02 регистрация участников
  2. С 24.02 по 29.02 стартовые замеры участников
  3. С 23.03 по 27.03 1-й ФТ батл
  4. С 27.04 по 30.04 2-й ФТ батл
  5. С 11.05 по 16.05 финальный замер участников

 

Регистрация на участие проходит у менеджеров отдела продаж.

Время проведения конкурса: с 17.02.2020 по 16.05.2020

Участники: Все желающие члены клуба – мужчины и женщины, достигшие 16 летнего возраста, имеющие действующий абонемент на период проведения проекта*.

Номинации и категории:

Номинации Категории
название ед.измерения мужчины женщины
1 Уменьшение общего веса тела килограмм 1 от 16 и старше
2 Уменьшение жировой массы килограмм

 

Фиксация данных ДО и ПОСЛЕ осуществляется по показанию биоимпедансометрии и калиперометрии при необходимости.

Каждый участник может участвовать только в одной номинации.

Финальные замеры для всех участников конкурса проводятся в период с 11.05 по 16.05.2020.

Для снижения погрешности при проведении замеров для участников устанавливаются следующие условия:

  • перед замерами все украшения должны быть сняты
  • форма на замерах должна быть одной и той же

ФТ Батлы:

Соревновательные комплексы для участников проекта, позволяющие набрать дополнительные баллы за выполнение.

Тренировочные комплексы 1, 2 и 3 уровней сложности.

Информация о комплексах будет позднее в открытом доступе.

Участник может не выполнять комплекс.

Участник согласившийся выполнить комплекс не может его изменить в рамках проведения батла.

Критерии отбора победителей:

Побеждает участник набравший наибольшее количество баллов в сумме за общую потерю веса/уменьшение жировой массы, участие в батлах, набор мышечной массы в категории снижение жир.массы.

  • 100 гр. Потерянного веса/жировой массы = 1 баллу.
  • 100 гр. Набранной мышечной массы = 1 баллу.

 

Награждение участников проекта состоится в мае 2020 года после подведения итогов на специальном мероприятии клуба.

Призовые места и награды:

  • Определяется только I место в каждой категории по двум номинациям
  • 4-ре – Клубных карты на 6 месяцев занятий

Каждый участник в рамках проекта имеет возможность:

  1. Воспользоваться услугой биоимпеданс в кабинете спортивного консультанта 1 раз бесплатно.
  2. Посещать специально организованные семинары согласно расписанию.