Тренеры

Дмитрий Шуваев

Инструктор тренажерного зала

Стаж с 2011 года
НГУ им. П.Ф. Лесгафта

Основные навыки:

- тренировки на постановку техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
- тренировки на общий мышечный тонус
- тренировки на набор мышечной массы
- тренировки на снижение жировой массы и общего сброса веса
- тренировки на увеличение силы
- тренировки на увеличение общей и специальной выносливости
- составление программ питания с учетом различных целей, задач и пожеланий клиента
- индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его общего физического состояния, анатомических и физиологических особенностей
- консультации по спортивному питанию

Специальные навыки:

- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу
- обучение и тренировки на любых уровнях подготовки, по греко-римской борьбе
- восстановление после травм
- функциональный тренинг

Дополнительно:

Чемпион Санкт-Петербурга по греко-римской борьбе. Неоднократный призер чемпионатов и первенств России по греко-римской борьбе.