Тренеры

Ларри Окигбо

Инструктор тренажерного зала

Стаж с 2010 года
ДонНМУ им.Горького

Основные навыки:

- тренировки на постановку техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
- тренировки на общий мышечный тонус
- тренировки на набор мышечной массы
- тренировки на снижение жировой массы и общего сброса веса
- тренировки на увеличение силы
- тренировки на увеличение общей и специальной выносливости
- составление программ питания с учетом различных целей, задач и пожеланий клиента
- индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его общего физического состояния, анатомических и физиологических особенностей
- консультации по спортивному питанию

Специальные навыки:

- функциональный тренинг
- реабилитация после операций и травм
- работа с клиентами, имеющих заболевания позвоночника и суставов, различные нарушения осанки
- работа с беременными женщинами и в послеродовой период с учетом врачебных показаний

Дополнительно:

Многократный участник медицинских и международных фитнес конвенций