Тренеры

Илья Журавлев

Инструктор тренажерного зала

Стаж с 2012 года 
НГУ им П.Ф. Лесгафта 
Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера 
КМС по легкой атлетике 

Основные навыки:

- тренировки на постановку техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
- тренировки на общий мышечный тонус
- тренировки на набор мышечной массы
- тренировки на снижение жировой массы и общего сброса веса
- тренировки на увеличение силы
- тренировки на увеличение общей и специальной выносливости
- составление программ питания с учетом различных целей, задач и пожеланий клиента
- индивидуальный подход к каждому клиенту с учетом его общего физического состояния, анатомических и физиологических особенностей
- консультации по спортивному питанию

Специальные навыки: 
- подготовка к соревнованиям по легкой атлетике
- функциональный тренинг
- работа с детьми

Дополнительно:

Многократный призер соревнований по легкой атлетике в беге на 60, 100 и 200м. 
Серебряный призер чемпионата города 2014 года на дистанции 200м.