Тренеры

Макс Мусаев

Инструктор тренажерного зала

Стаж с 2005 года
Колледж бодибилдинга им. Бена Вейдера

Основные навыки:

- тренировки на построение техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
- тренировки на общий мышечный тонус
- тренировки на увеличение мышечных объемов, набор мышечной массы
- тренировки на обретение рельефа
- тренировки на увеличение силы
- тренировки на увеличение общей и специальной выносливости
- составление диет-программ, с учетом различных целей, задач и пожеланий
-ведение персональных тренировок, индивидуальный подход к каждому клиенту
- консультации по спорт.питу

Специальные навыки:

- лицензированный инструктор TRX
- функциональный тренинг
- тренировки на мощность с элементами кроссфита
- лицензированный тренер REAL RAYDER
- специализированные тренировки по армрестлинг, сайкл
- подготовка к соревнованиям по фитнесс-бикини, бодифитнесс, бодибилдинг, пауэрлифтинг, амрестлинг и циклическим видам спорта
- работа с подростками

Дополнительно:

Судья Федерации бодибилдинга России.
Преподаватель в Колледже бодибилдинга им. Бена Вейдера,
дисциплины: теория и практика бодибилдинга.
Бронзовый призер чемпионата Северо-Запада России по бодибилдингу. Неоднократный участник Кубков и Чемпионатов Северо-Запада России и Восточной Европы по бодибилдингу. Воспитал спортсменов, двое из воспитанников Мастера Спорта России. Автор семинаров по бодибилдингу и фитнесу: «Здоровый образ жизни. Спортивное питание».