18 июля в 9:00 (для всех абонементов)

и 20 июля в 19:00 (для абонементов полного дня)

приглашаем вас принять участие в

мастер-классе: Step-Dance

 

Вас ждет зажигательный аэробный тренинг, с использованием степ-платформы, включающий в себя не только специальные шаги, но и различные танцевальные элементы, комбинации и вариации. Интенсивные зашагивания и спуски заставят ваш организм потратить колоссальное количество энергии, а также проработать мышцы ног и ягодиц.

Задачи мастер-класса:

  • Улучшение координации и развитие танцевальности
  • Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем
  • Знакомство с историей возникновения степ-аэробики, ее преимуществах и противопоказаниях

И обязательный «круглый стол» в конце занятия, в рамках которого вы сможете задать все интересующие вас вопросы

Предварительная запись на мастер-класс у администраторов рецепции с 14 июля.

Ждем вас!